В здоровом теле - здоровый дух

«В здоровом теле — здоровый дух»

Децим Юний Ювенал

                           

Дюкан П. "350 рецептов диеты Дюкан"

Диета Дюкан – диета № 1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и Жизель Бундхен. Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты.

Ковальков А.В. "Худеем с умом!"  

Алексей Ковальков – известный российский врач-диетолог, автор нескольких книг, одной из которых является «Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова». Он сам за полгода снизил вес на 50 кг с помощью своей методики, о чём рассказывает своим читателям. Эта книга будет полезна не только тем, кто уже слышал о его методике, но и тем, кто только собирается с ней познакомиться.

"Самый легкий способ избавиться от вредных привычек"

Актуальная проблема современного общества – зависимость. Это болезнь, которой страдают и молодежь, и люди в возрасте, и мужчины и женщины, а самое страшное – дети. Как помочь справиться с пагубным пристрастием? Ответы на многие вопросы можно найти в данной книге.

Какой бы формой зависимости вы ни страдали и от чего бы ни хотели избавиться, в серии «Лёгкий способ…» есть нужная книга, способная помочь. Бросить курить, пить, начать жить без тревог, волнений и лишнего веса по методикам Аллена Карра намного проще, чем кажется. Способы борьбы с вредными привычками получили признание тех, кто осознал необходимость перемен и воспользовался методиками Аллена Карра. Прочитав книги, вы пополните ряды успешных бывших зависимых, которые смогли взять себя в руки и вычеркнули всё, что отравляет жизнь.

Плотникова Т.В. "Еда, которая нас убивает"

Что нужно знать о вредных добавках к пище (которые можно обнаружить даже в детском питании)? Что такое ГМО и почему его лучше не употреблять? Как нужно питаться, чтобы оставаться здоровым? Что и почему вредно для нашего организма? В книге вы найдете ответы на эти вопросы, а также рекомендации диетологов по правильному и безопасному питанию.

Даников Н.И. "Целебные пряности"

В книге рассмотрены целебные свойства пряностей, которые применяют в научной и народной медицине. Вы найдете более 100 уникальных рецептов для лечения и профилактики различных заболеваний. Сможете улучшить зрение, слух, забыть о бессоннице, головных болях, нормализовать работу внутренних органов и укрепить иммунитет.

Лекарство от скуки - журнал в руки

Журналы — довольно интересный способ проведения времени, если хотите чего-то легкого и в то же время интересного и полезного.
Вот несколько причин, почему стоит читать журналы:
1. Возможность подобрать журнал под свои интересы.
2. Возможность получать актуальную информацию, быть в курсе новинок.
3. Отличная замена книге, если хотите получить краткую информацию, а не вникать в сюжет.
4. Чтение журнала помогает держать руку на «пульсе» времени, находить общие темы с другими людьми.
5. Никакие «кончилась зарядка, слетели настройки и заглючила программа» вам не помешают. Все надежно и прочно зафиксировано на бумаге.
6. Если нет возможности купить журнал – фонды библиотек к вашим услугам!

На страницах «Науки и жизни» вы найдете статьи о недавних научных открытиях и об истории науки, о новых технологиях и фундаментальных основах наук, о людях, посвятивших жизнь науке, и об исторических личностях,  о вещах, которые нас окружают, и об удивительных местах на нашей планете. Физика, биология, астрономия, химия, математика, лингвистика, медицина, психология — эти и другие науки на страницах «Науки и жизни» становятся ближе и понятнее.

В каждом номере все самое интересное: постеры любимых кумиров, истории их успеха, последние новинки моды и красоты, советы психолога, как решать проблемы в отношениях с ровесниками и родителями. «Волшебный» — верный друг и советчик! Какую выбрать профессию? Как приготовить вкусный ужин? Как постичь азы компьютерной магии и раскрыть в себе талант писателя? Как позаботиться о любимом питомце? Ответы на эти и многие другие вопросы — в каждом номере журнала «Волшебный».

«За рулем» - журнал, ведущий свою историю с 1928 года. Он посвящен отечественному и мировому автопрому. В этом журнале вы найдете последние автомобильные новости, тест-драйвы и обзоры автоновинок.

«Приусадебное хозяйство» - старый добрый журнал о том, как сделать так, чтобы ваш сад, огород и цветник стали лучшими, самыми красивыми, самыми урожайными. Вы хотите сделать ремонт, обустроить участок по новому, удобно, умно? Интересны не избитые, но проверенные и вкусные рецепты плодов вашего труда? О том, как выращивать живность? Вам сюда.

«Все для женщины» — самый популярный прикладной женский    журнал, призванный облегчить и украсить жизнь своих читательниц. Дает оригинальные, но простые и актуальные советы по всем   сторонам жизни современной женщины. Предлагает читательницам опыт других женщин и лучших экспертов. Журнал вдохновляет женщин, делая их жизнь насыщенной и комфортной.

«Коллекция Каравана историй» - самые нашумевшие и мегапопулярные материалы из архива «Каравана историй», а также фотопроекты Екатерины Рождественской, которые больше всего понравились читателям. В каждом номере: 10 историй, которые потрясли мир: романы, мегаскандалы, загадочные катастрофы, а также эксклюзивные интервью со знаменитостями.

«Зимняя вишня» - журнал для женщин.  Как женщине оставаться красивой и желанной, пронести любовь в браке через долгие годы, продлить свою молодость и многое другое.

«Чудеса и приключения» - здесь собраны статьи о необъяснимых явлениях, таинственных происшествиях и уникальных феноменах, о новых открытиях и неразгаданных тайнах. Все, чем удивителен этот многогранный мир - непознанный, и потому еще более притягательный. Журнал написан популярным языком и будет интересен людям самых разных возрастов: ведь никогда не поздно узнавать что-то новое, открывать неизведанное и находить подтверждения тому, чего не может объяснить ни одна наука.

Журнал "Дача круглый год" - хороший помощник и советчик для всех тех, у кого есть дача! Журнал всегда поможет и подскажет дачникам, как вырастить большой урожай, как правильно ухаживать за овощами и растениями, как влияют на урожайность растений лунные циклы, а также даст ответы на вопросы по благоустройству вашего дачного хозяйства - как самого дома, так и приусадебного участка.

«СМЕНА» - журнал издается с января 1924 года. На протяжении своей более чем 95-летней истории всегда публиковал журналистские материалы аналитического, полемического и разъясняющего характера, а также востребованные широкой публикой литературные произведения. И сегодня на страницах издания – исторические очерки, статьи о великих художниках и судьбах их творений, эссе о выдающихся ученых, деятелях культуры и искусства Светланы Бестужевой-Лады, Евгении Гордиенко, Дениса Логинова, Ольги Займенцовой, Ирины Опимах, Виктора Омельченко; материалы просветительского характера Евгении Белогорцевой, Евгения Гика, Алексея Кузнецова, Сергея Манукова, Екатерины Постниковой, Татьяны Харламовой… В литературном разделе представлены классические зарубежные и отечественные детективы, малоизвестная проза классиков русской литературы, рассказы и стихи талантливых современных авторов.

Журнальный островок для детей

Детская периодика в первую очередь призвана прививать детям любовь к чтению, развивать их способности, расширять кругозор, предоставлять возможности практического применения полученных знаний, и, конечно, развлекать. Выбирая современный детский журнал, следует учитывать и возрастные особенности, и интересы своего ребёнка.

Мурзилка - старейший детский журнал. Выходит с 1924 года, он адресован детям от 6 до 12 лет. Первоначально Мурзилка был собачкой, у которой был хозяин - мальчик Петя.  Журнал можно по праву назвать зеркалом детской литературы. В нем читатели найдут интересные дополнения к школьной программе, это не только рассказы и сказки, но и помощь в углубленном изучении школьных предметов (рубрики «Прогулки со словами», «Галерея искусств Мурзилки», «Школа безопасности» и др.), а также ребусы, загадки, различные поделки, кроссворды, анекдоты.

Веселые картинки - это одно из наиболее популярных изданий времен СССР. Рассчитано на самых маленьких читателей, от 3 до 6 лет. Издается до сих пор. В нем много крупных иллюстраций, минимум текста. В журнале малыши найдут короткие стихи и небольшие истории, самоделки, загадки, ребусы, различные задания и комиксы.

Свирелька - журнал о природе для малышей от 3 до 8 лет. Издание знакомит детей с окружающим миром. В каждом номере - рассказы о животных, растениях, сказки, загадки, развивающие игры, кроссворды, раскраски.

Весёлый Колобок - это журнал для малышей. Главное действующее лицо – всеми любимый Колобок а также его друзья – герои русских народных и популярных авторских сказок. Вас ждут таинственные лабиринты, загадки, раскраски, кроссворды и забавные стихи. Журнал не только развлекательный, но и развивающий.

Веселый затейник – журнал развивающих игр для детей от 7 до 14 лет. Фокусы, шарады, головоломки, сказки, забавы, ребусы и кроссворды, викторины, потешки, стихи и песенки, оригами, загадки и многое другое. С 2007 года в ВЗ начал выходить журнал в журнале «Эрудит». В нем публикуются повышающие IQ детей материалы, которых нет в школьных программах, новые методики освоения материалов, творческие, интеллектуальные разработки детей и взрослых, то есть это – настоящая школа будущих эрудитов.

Детская энциклопедия  предназначена для детей среднего школьного возраста. Выходит недавно, с 1996 года, но за это время успел стать настоящим бестселлером среди детских познавательных журналов России.  Это незаменимый помощник каждому школьнику для подготовки интересных докладов, рефератов, домашних заданий. Темы выпусков самые разнообразные: история, природа, искусство, литература.

Шишкин лес - настоящий путеводитель по миру детства: добрые сказки и стихи, веселые истории, остроумные полезные советы, игры и головоломки. Издание выгодно отличается разнообразием рубрик и множеством идей для семейного досуга.

Наш Филиппок - новый детский журнал станет хорошим другом ваших детей и вашим помощником. Теперь вам не надо покупать дорогие энциклопедии, сидеть в Интернете, чтобы ответить на бесконечные вопросы ваших почемучек. Это за вас сделает мальчик Филиппок, который в доступной форме, простыми словами расскажет о детям обо всем, что происходит в мире. Природные явления, сам человек, животные, история привычных вещей, загадочный космос и многое другое, — о чем только не узнают ребята благодаря журналу. 

Развивалки  –  яркий и красочный ежемесячный журнал для девчонок и мальчишек. Издание в доступной для детей увлекательной, игровой форме помогает развивать навыки и умения, необходимые каждому ребёнку старшего дошкольного и младшего школьного возраста: логику, воображение, память, мышление, развитие речи, умение фантазировать, конструкторские способности, мелкую моторику. В каждом номере – конкурсы  и призы.

Лучик — журнал для детей и взрослых. Материалы и задания журнала развивают любознательность, интуицию, образное мышление ребёнка, а самое главное — объединяют семью за чтением и увлекательным изучением мира. В журнале статьи о литературе, математике, астрономии, истории, биологии, живописи. Дискуссии об обществе. Литературное творчество и рисунки детей. Увлекательные повести с продолжениями. Задания и головоломки для совместного выполнения всей семьёй.